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Con la colaboración y amistad de:
diseñada por nuestros doctores para ti

¿Qué es Rosita?

Rosita es una App de móvil que te ayuda a desarrollar hábitos saludables desde casa, en forma de itinerarios personalizados para aumentar tu longevidad saludable:

⦿ Cardio para distintos niveles
⦿ Fuerza, flexibilidad y equilibrio
⦿ Actividades mentales, psicología
⦿ Ejercicios articulares
⦿ Sexualidad después de los 60
Y muuchas más...
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Todas diseñadas y supervisadas por nuestros médicos, tengas la condición que tengas, desde artritis hasta osteoporisis, artrosis, fragilidad, problemas cardiovasculares... o simplemente nada, te encuentras fenomenal pero quieres empezar a cuidarte desde ya.

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Rosita tiene una gran misión

Queremos ayudar a 50 millones de personas mayores a aumentar en 5 años su longevidad con buena salud de aquí a 2030

Profesional de Salud

Conoce nuestra ciencia y lo que hay detrás de Rosita para mejorar la longevidad.

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Seniors y familiares

Te explicamos lo que es un plan de longevidad y por qué lo necesitas desde ya.

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Nos encantan tus preguntas

¿Qué sabéis de Longevidad?

Nuestros fundadores han liderado la escuela de longevidad del Balneario de Cofrentes desde hace 30 años, ayudando a más de 15,000 mayores al año a desarrollar sus planes de longevidad. Ahora lo llevamos al mundo online para ayudarte en casa.

También trabajamos con expertos de clase mundial como el Profesor de Longevidad José Viña, de la UV.

¿Por qué es gratis?

Ahora mismo Rosita es 100% gratis, y queremos que siga siendo así al menos hasta el final de la pandemia.

En el futuro quizás añadamos servicios extra de pago para poder mantener el proyecto.

¿Dónde funciona Rosita?

Ahora mismo solo en las App Stores de España, y en Español. Iremos a otros países pronto.

¿Cómo se extiende la Longevidad?

De las muchas áreas de longevidad existentes, empezamos con el concepto de fragilidad, que es el riesgo que empiezan a desarrollar las personas mayores de pérdida de equilibrio y posibles caídas.

Solo mejorar la fragilidad en un pequeño porcentaje puede evitar el riesgo de pérdida de autonomía en varios años. Y no tienes que esperar a sentirte frágil para usarnos. Si hoy estás mejor que el 99% de la gente de tu edad eso es fenomenal, te ayudamos a que eso sigue siendo así, ¡no esperes a sentir dolor para empezar a cuidarte!

¿Quién hace el contenido?

Hacemos el contenido nosotros mismos con nuestros entrenadores en Cofrentes y en Valencia.

Todas nuestras clases están diseñadas y revisadas por médicos para evitar riesgos de caídas, contraindicaciones, pero también indicaciones para distintas patologías que puedan ser especialmente útiles.

¿Por qué debería usar Rosita si me encuentro bien?

Pues porque igual que empezaste a pensar en un plan de pensiones a los 30 o los 40, no hace falta que llegues a los 90 para pensar en tu longevidad. Tu cuerpo y tu biología están cambiando, y tienes que poner de tu parte para estar en las mejores condiciones. Nosotros ponemos la herramienta para ayudarte a conseguirlo.

Pero ya hago mis 10,000 pasos diarios

Eso es genial, pero los pasos solo cuentan como actividad saludable, no como ejercicio físico, no como fuerza, y no como tu tren superior. Tienes que cuidar más aspectos de tu cuerpo. Rosita te va a ayudar con un plan integral. Además, ofrecemos muchas más cosas aparte de ejercicio, como clases de educación, gestión de dolores articulares, sexualidad y muchas más cosas
4.7 estrellas y subiendo!

Rosita ya está ayudando a miles de personas en España a mejorar su longevidad

Abajo algunas cosas que nos están diciendo (De verdad!)
Usuaria española, 62
“Uso la App 6 veces a la semana, empezando con ejercicios y acabando con relax como taichi. Desde que empecé los ejercicios con el fisio he dejado de tener dolor de cadera. He recomendado la app a mis amigos porque los ejercicios están adaptados para todo el mundo"
Usuaria española, 71
“Tengo problemas en el cuello y en la cadera, y quiero mejorar. Para mí Rosita es diversión, y es mejor que ir al gimnasio, porque los ejercicios están más adaptados. Creo que en el gimnasio no hacía los ejercicios adecuados, o siempre los mismas tablas. Además, los confinamientos han sido muy duros para mí pero Rosita me acompaña y me ayuda con el día”
Usuaria española, 67
“Me encanta, hago 3 actividades al día. Hace 2 meses tuve un ataque al corazón y estoy recuperándome poco a poco con actividades suaves de Rosita. En el confinamiento perdí algo de músculo y vitalidad y eso me dejó débil. Rosita me da mucha energía por las mañanas y el tai-chi me da paz. Mi marido a veces se une también.”